1UNO塾は、サイコセラピスト・心力教育家である宇野ひろみ（@h_uno）さんが主宰する私塾です。
2005年頃から継続しており、**「代わりの利かないプロ（One & Only）になる」**ことを目的としています。主な対象者
- プロのセラピスト・カウンセラー・コーチ・ヒーラー（またはそれを目指す人）
- 実力底上げ、起業・経営指南、臨床力向上を求める人
一般の方もメンタルケア無料相談を利用できますが、塾のコアはプロ育成・支援にあります。
unohiromi.com
塾の特徴と内容
- **実用心理学「PCM（プロフェッショナルコミュニケーションモデル）」**を基盤に体系的に学ぶ（2006年頃から本格カリキュラム化）。
- 宇野ひろみさんの独談（Dokudan）シリーズ：本音を出す環境の提供、関係性、執着の手放し、劣等感、努力の不要性、コミュニケーションの極意など、変容・変態を促す深い洞察を動画や音源で共有。
- 心力の基礎（3つの習慣）、メタ認知力向上、資源化の奥義などを扱う。
- YouTubeチャンネル「1UNO塾」でも動画配信あり（独談や講座ダイジェストなど）。
主なプログラム
- 1UNO塾プレミアムメンバーズ（継続メンタリングプラン）
- 宇野ひろみさんによる直接のライフコーチング／メンタリング。
- 内容：毎月1回の電話セッション（約20分）＋チャットアプリで常時相談可能。
- 対象テーマ：恋愛・仕事・ビジネス・お金・人間関係などの悩みリリース、建設的な感情の増大、日常の微妙なズレの修正。
- 特典：セミナー・ワークショップの優待割引（50%以上オフの場合あり）。
- 料金：月会費 6,666円（1年更新、年払い割引あり）。以前のBasicプラン（1万円）からアップグレード・改訂。
- 体験セッション（1回限り）あり。募集は若干名で、専用フォームから申込。
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- 1UNO Log（ウノローグ）
- 宇野さんのモノローグ（独談）を軸にした小さなセミナー形式。
- 受講者と対話しながら変化・変容を促す。GRIT編（やり抜く力）などのアーカイブ受講可能。
- 次回開講は未定。過去に大阪などでリアル＋オンライン開催あり。
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- PCMをマスターする本コース
- 定期的に開講（例：第85期・86期など）。コミュニケーションやプロとしての実力を体系的に学ぶ。
その他、Meta Mind（メタマインド）ワークショップやPTT（ティーチャーズトレーニング）なども開催されます。メンタルケア無料相談（誰でも利用可能）
- 宇野さんによる無料の電話相談（1人1回限り、秘密厳守）。
- 悩み相談、人生相談、恋愛・夫婦関係など何でもOK。
- 公式サイトのフォームまたは公式LINEから申込。連絡まで数日〜数週間かかる場合あり。
- 塾のライフワークの一つで、プロ育成の基盤にもつながっています。
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参加・情報入手方法
- 公式サイト：https://unohiromi.com/ （独談記事、開講情報多数）
- YouTube：https://www.youtube.com/@unohiromi （1UNO塾チャンネル）
- Instagram：
@h_uno
（音源配信や独談共有）
- 公式LINE：友だち追加で更新速報、独談音源無料配布、相談受付など（おすすめの入口）。
1UNO塾の全体像は「本当に必要な変容を戦略的に促す」アプローチで、執着を手放す覚悟や本音の環境づくりを重視しています。プロとして「代わりが利かない」存在を目指したい人、またはメンタルケアを求めている人は、まずは公式LINEやサイトからチェックしてみてください。
