メンタルケア無料相談と、プロのセラピスト・カウンセラー・コーチ・ヒーラー向けの私塾（代わりの利かないプロに、君はなる。）

  1. unohiromi
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身体に定着しない知識は、まだ使えない。

頭で理解したことは、

必要な場面で簡単に消える。

 

知識が選択として使えるようになるには、

身体の感覚まで通る必要がある。

 

呼吸。

姿勢。

声の速さ。

その場での小さな動き。

 

説明のあとに、身体で試す。

そこで初めて、知っていることが使えることになる。

 

あなたがまだ「知っているだけ」になっていることは何？

 

#心理学 #身体感覚 #実践 #自己理解 #宇野ひろみ

 

Instagram元投稿:

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