意志の弱さに見えるものも、条件の重さかもしれない。
続かない。
決められない。
動けない。
その事実だけを取り出して、自分を責める。
でも、判断や行動は、意志だけでできていない。
睡眠、関係、選択肢、失敗を許す余白。
条件が変われば、同じ人の動き方も変わる。
責める前に、置かれた場所を見る。
あなたが「意志が弱い」と呼んでいるものは、本当に意志の問題？
#心理学 #自己理解 #環境 #認知 #宇野ひろみ
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- unohiromi
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