実用心理メソッド PCM を修得する私塾

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「毎日同じことの繰り返しという生活で、これが苦しい」

「毎日同じことの繰り返しという生活で、これが苦しい」

この悩みも普遍的というか、二十数年間のセッション現場でなくなることのない相談テーマですね。

「同じことの繰り返しで苦しい」
という表層構造は共通ですが、

何を「同じこと」「繰り返し」だと考えているのか、

「苦しい」とは特にどのような情動のことなのか、

それを「苦しむ」ことで手に入れようとしている無意識行動パターンは何か、

こういった「深層構造」は各人共通ではありません。個別固有です。

我々メンタルケアのプロたちの「存在価値」は当然ですが、深層構造を見極めた上での悩み解消サポートということになるのですが、

マスメディア、本、ネット上でプロと称する方々が出力(表現)している情報はことごとく「表層構造」に対する意見や感想のみです。助言とのことですが、ただの個人的感想です。

・毎日の繰り返しの中に成功の種があるんだ

・同じことを繰り返せることに感謝しなさい

・凡事徹底というじゃないか、良いことなんだよ

・何か小さな行動の変化を積極的に実行するのだ

・・・・

メンタルケアのプロや、何らかの専門家として助言行為を行う際は、こういった表層構造に対する単なるステレオタイピングには、ほとんど何の利得も無い、それどころか多くの場合「害悪」にさえなってしまうことを十分考察して頂きたいと思っています。

ちなみにごく最近持ち込まれた

「毎日同じことの繰り返しという生活で、これが苦しい」

というケースに関しては、

当人の過去現在未来のタイムライン、取り巻く人間関係を含む前提や環境要素(これを「座」と呼ぶ)を洞察した上で、

自らの人生の構成要素の確認、目標の設定、大筋の計画づくり、タスク化、利き手と反対の手で日常作業の一部を行う・・

などの「状況変化が当たり前に立ち現れる具体的なステップ」を共有したセッションでした。

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